Adress:169 ، شارع العلوم ، تشنغتشو ، وخنان

۱۱ راهکار افزایش اعتماد به نفس (و 8 ...

2019年9月29日  اعتماد به نفس یا self-confidenceبه موضوع عملکرد و باورتان از میزان کارایی و کیفیت عملکرد شما اشاره می کند. واژه «self» به خویشتن خود شما اشاره می کند. «confidence» به میزان اطمینان و اعتماد به خود ...

More

راه های افزایش اعتماد به نفس[ 18 ...

2023年7月25日  ۱۰. خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید. خود پذیرفتی و قبول کردن خودتان به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را بهبود بخشید. ۱۱. کارهایی که به انجام آن علاقه دارید انجام دهید

More

درمان افسردگی با 34 روش (راه رفع افسردگی ...

2023年12月18日  درمان افسردگی با 34 روش (راه رفع افسردگی) بهترین راه های مقابله با افسردگی از دید روانشناسی. ویکی روان 1402-09-27. 0 خواندن این مطلب 23 دقیقه زمان میبرد. درمان افسردگی روش های زیادی دارد، اما آسان ترین راه غلبه بر

More

اعتماد به نفس چیست و راه های افزایش ...

از خودتان بابت داشتن چنین نقاط قوتی سپاسگزار باشید و در نهایت سعی کنید این نقاط قوت را در خودتان تقویت کنید. از طرفی نقاط ضعف خودتان را هم شناسایی کنید و برای بهبود آن‌ها تلاش کنید.

More

24 تکنیک ساده و مؤثر برای داشتن زندگی ...

2021年1月18日  سلامت ذهن. ۲۴ تکنیک ساده و مؤثر برای داشتن زندگی بهتر. مریم افراسته. ۲۹ دی ۱۳۹۹ ۱۴:۰۰ ۳۰ دی ۱۳۹۹ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱۰ دقیقه. بسیاری از افراد عادت دارند زندگی خود را سخت‌تر از آن چیزی که هست بکنند. ما

More

خودشناسی چیست؟ هفت گام برای اینکه ...

خودشناسی اولین و مهم‌ترین گام در بهبود وضعیت زندگی است. شاید این کلمه را زیاد شنیده باشید. اما آیا تابه‌حال عمیق‌تر راجع به اینکه خودتان را بشناسید فکر کرده‌اید؟ می‌دانید که خودشناسی چه تأثیری در وضعیت زندگی‌تان دارد؟ اگر جوابتان منفی است، بهتر

More

معرفی 10 پادکست انگیزشی که انرژی‌تان را ...

یکی از راه‌های آسان و ارزان، گوش دادن به پادکست‌های انگیزشی است. شما می‌توانید در ادامه این مقاله با بهترین پادکست‌های انگیزشی آشنا شوید و با گوش دادن به آن‌ها، بهره‌وری خودتان را افزایش دهید و به سوی آینده پیش بروید. ۱. پادکست هلی تاک.

More

راهکارهای جذاب برای تقویت مهارت حل ...

چگونه می‌توان مشکل را به بهترین شکل تعریف کرد؟ با صرف زمان برای تعریف مشکل، نه تنها خودتان آن را به وضوح بیشتر درک خواهید کرد، بلکه می‌توانید ماهیت آن را به دیگران منتقل کنید.

More
<< Previous:معدات الحديد الغرامات خام عملية إثراء
>> Next:الحلقه الاخيره من مسلسل الطاحونة بطوله يحيى شاهين